Tips Merawat Kulit Agar Tetap Lembap di Cuaca Dingin

Gurutekno

Pada musim hujan atau ketika berada di daerah dengan udara dingin, kulit sering kali kehilangan kelembapan alaminya.

Hal ini terjadi karena suhu yang rendah dan penurunan kelembapan udara menyebabkan air dari permukaan kulit menguap lebih cepat.

Akibatnya, kulit bisa terasa kaku, kasar, gatal, dan dalam kondisi parah bahkan bisa mengelupas atau pecah-pecah.

Karena itu, merawat kulit saat cuaca dingin membutuhkan perhatian ekstra.

Skin needs to stay hydrated to remain soft, supple, and healthy.

Tidak cukup hanya menggunakan pelembap seperti biasa, tapi kamu juga perlu menyesuaikan rutinitas perawatan agar kulit tetap terlindungi dari efek buruk cuaca dingin.

Berikut ini beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kelembapan kulit saat cuaca dingin:

1. Gunakan Pelembap yang Tepat

Pilih pelembab yang mengandung Hyaluronic Acid dan Glycerin untuk menjaga kelembapan kulit setiap hari.

Tidak hanya itu, pelembap dengan kandungan ceramide juga dapat membantu menjaga kekuatan skin barrier sehingga kulit tidak mudah rusak.

Jika pelembap biasa belum cukup, gunakan moisturizer dengan kandungan oklusif seperti shea butter, illipe butter, petroleum jelly, atau squalene untuk mengunci kelembapan kulit.

2. Gunakan Body Butter atau Body Oil

Pada cuaca dingin kamu bisa menggunakan body butter atau body oil, terutama di malam hari sebelum tidur.

Teksturnya yang kaya mampu mengunci kelembapan sepanjang malam, serta mencegah kulit menjadi retak atau mengelupas.

Penggunaan body butter atau body oil juga akan membuat kulit menjadi halus di pagi harinya.

3. Perbanyak asupan air putih dan nutrisi ke dalam tubuh

Selain melakukan perawatan dari luar, kamu juga perlu melakukan perawatan dari dalam untuk menjaga kelembapan kulit.

Make sure to drink enough water so that your skin stays hydrated from within.

Tidak hanya itu, kamu juga perlu memenuhi nutrisi dalam tubuhmu dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan lemak esensial, seperti omega-3 dari ikan, kacang-kacangan, atau biji-bijian.

4. Tetap Menggunakan Sunscreen

Penggunaan tabir surya tidak hanya diperlukan ketika cuaca panas, tetapi juga saat cuaca dingin.

Gunakan tabir surya minimal SPF 30 untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari, dan pilihlah tabir surya yang melembapkan sehingga selain dapat melindungi dari sinar UV juga dapat menjaga kelembapan kulit.

5. Pilih Sabun yang Lembut

Pilih sabun dengan pH seimbang dan formulasi yang lembut, serta hindari sabun yang mengandung sulfat atau bahan keras lainnya.

Karena kandungan tersebut justru akan membuat kulit semakin kering.

6. Hindari Mandi dengan Air Terlalu Panas

Mandi menggunakan air hangat ketika cuaca dingin memang membuat tubuh lebih nyaman, namun pastikan suhunya tidak terlalu panas.

Karena air yang terlalu panas dapat menghilangkan minyak alami yang ada pada kulit.

Kemudian setelahnya kamu bisa menggunakan pelembab baik di wajah maupun tubuh agar kulitmu kembali lembab.

(*)

(Yasmin/Gurutekno)